
Základ našeho Já

Otázky k zamyšlení:
Spím dostatečně?
Regeneruji své tělo?
Nepřepínám se?
Jak jsem na tom se stresem?
Piji dostatečně? (Vodu :))
Cvičím?
V jaké zdravotní kondici jsem?
Jsem spokojená v osobním životě?
Proč nám i ta sebelepší kosmetika nedovede pleť vylepšit? I bez toho, abychom se viděli, zkusme se podívat na pár obecných bodů, které mohou pomoci:
1) Před umýváním pleti si umyjte důkladně i ruce
- obličeje se dotýkáme a myjeme ho obvykle našima rukama – proto ty musí být čisté. Často na tento základ zapomínáme :)
2) Pokud používáte k omývání pleti žínku, houbičku či kartáč(ek), ujistěte se, že je čistá/ý
- je to vlastně totéž jako s rukama. Je nutné vždy pomocníčka po každém použití přeprat a nechat uschnout. O hygienu se musíme pravidelně starat i u štětců nebo aplikátorů na líčení.
3) Máte-li pleť obzvláště citlivou či zánětlivou, dbejte na pravidelnou obměnu ručníků a na jejich sušení
- bakteriím se ve vlhkém prostředí líbí. Měňte si ručníky i 2x týdně. Na obličej ideálně používejte ručník jiný než ten, který máte na tělo. Ručníky nechávejte dobře proschnout.
4) Nedrhněte svou pleť
– kůže je životně důležitý orgán a je nutné tak k němu přistupovat. Pleť umývejte zlehka, pak osušte přitisknutím ručníku k odsátí přebytečné vlhkosti. Ať není mechanicky podrážděná. Na peeling pleti použijte přípravky k tomu určené :)
5) Pečujte o svou pleť pravidelně
– každý den, 2x denně. Cyklus dýchání pleti přes den a vylučování nečistot v noci je pravidelný, proto pravidelně čistíme.
6) Čištění a krém jako esence úspěchu veškeré péče
- dodržujte v každém případě tyto 2 kroky. Nevynechávejte. Pravděpodobně Vás to nezbaví vrásek, pigmentových skvrn, natož třeba kruhů pod očima, ale je to alfa a omega celé péče. Ano, i mastná pleť potřebuje krém (aby se přestala mastit sama :))
7) Nejčastější problém vůbec: Neznáme svůj typ pleti a používáme na ni nevhodné přípravky
- přesně k tomu slouží bezplatné kosmetické poradenství. Objevte se mnou skutečné kouzlo kosmetiky, naučte se hýčkat a milovat svou pleť. Buďme trpělivé :) Z vlastní zkušenosti vím, že nic se neudá přes noc. Proto je důležité vytrvat. S tím správným výběrem kosmetiky se ale výsledky dostaví ;)
Přeji Vám zdravím zářící pleť!
PS: nepomáhá? Zkuste se podívat nalevo (v mobilu či tabletu výše) a zodpovědět si pro sebe pár otázek ;) Věřte, že to spolu souvisí :)
Eva Chaloupková
JIŘINKO, děkuji za Tvůj čas a rady, které jsi
nám dnes osobně darovala :), bylo to
super, moc fajn, ze srdce děkuji
Zuzana Bláhová
Děkuji za hezkou neděli...bylo to moc a moc pěkné...
Klára Žižlavská + Tatiana Kapičáková
Moc děkujeme za péči a moc příjemné setkání i relax po práci!